Foredrag og “Ud af huset”
Jeg kommer gerne ud til jer!
Det kan være til et oplæg eller foredrag på jeres arbejdsplads, i en forening, en mødregruppe, venindeaften, polterabend – eller noget helt andet.
Herunder kan du se nogle af de emner, jeg tilbyder. Har du noget særligt i tankerne, er du altid velkommen til at sende en forespørgsel.
Kærlighedens 5 sprog
Hvordan giver og modtager vi kærlighed – og hvordan misforstår vi hinanden uden at ville det?
Bliv klogere på dit eget og dine nærmestes kærlighedssprog – hvad enten det er din partner, dine børn eller dine forældre.
Jeg fortæller om de 5 kærlighedssprog og bruger hverdagseksempler, som de fleste kan genkende.
En kærlig og oplysende stund, der kan åbne for dybere forståelse og nærvær i jeres relationer.
Andre foredrag og oplæg
Gennem årene har jeg holdt en række oplæg, der inviterer til refleksion, nærvær og indre bevægelse.
Emnerne udspringer af både min personlige livsrejse og de værktøjer, jeg bruger i mit virke.
Her er nogle eksempler:
-
Alt starter indefra: Hvordan vores indre tilstand former vores ydre liv – og hvordan vi kan begynde at skabe forandring indefra.
-
Min livsrejse: Et ærligt og sanseligt indblik i min vej gennem livet – med både kriser, transformation og den indre visdom, der fulgte med.
-
De mentale værktøjer: En introduktion til konkrete redskaber, der kan styrke ro, fokus og følelsesmæssig balance i hverdagen.
-
Selvbillede & selvværd: Hvordan vores indre fortællinger påvirker vores måde at være i verden på – og hvordan vi kan begynde at skrive dem kærligt om og skabe transformation i vores liv.
Har du et særligt tema i tankerne? Så skræddersyr jeg gerne et oplæg, der passer til jer.
MediYoga eller Ryst og Slip
Er I en gruppe, der ønsker at samles om noget, der skaber ro, forløsning og nærvær, så kommer jeg gerne ud og guider jer i enten MediYoga eller Ryst og Slip.
-
MediYoga er en blid, meditativ og dybt balancerende yogaform – velegnet til alle niveauer.
-
Ryst og Slip er en mere dynamisk og kropslig praksis, hvor vi aktiverer kroppens naturlige rystemekanisme for at frigive spændinger og stress.
Sessionen kan foregå hos jer privat, udendørs eller på jeres arbejdsplads eller et andet sted, vi aftaler på forhånd.
Priser og muligheder
Pris og indhold tilpasses det, I har brug for – afhængigt af varighed, emne, antal deltagere og transport.
Jeg kommer gerne ud – også uden for Kolding – og vi finder sammen den form, der passer bedst.
Kontakt mig på mail kontakt@coccosofie.dk
Ingen forespørgsel er for lille eller for stor.
