Velkommen hjem til dig selv

Måske længes du efter ro.
Måske mærker du, at noget i dit liv kalder på forandring.
Livet kan føles tungt, når angst, uro, stress, tankemylder eller lavt selvværd fylder. Når vi søger svar udenfor os selv, mister vi forbindelsen til den ro, visdom og kærlighed, der allerede bor i os.
Jeg støtter dig i at slippe gamle mønstre og begrænsende historier, så du kan leve i balance, nærvær og frihed – i kontakt med din essens.
Livsglæde skabes indefra.
Jeg tilbyder MediYoga, YogaKidz, Fordybelsesdage, MåneCirkler, HjerteCirkler, onlineforløb samt numerologisessioner. Min guidning og mine forløb hviler på dyb intuition, nærvær og energetisk forståelse – og skaber et trygt rum for forløsning, indsigt og indre forankring.
I særlige tilfælde kan individuelle terapisessioner aftales ved forespørgel. Jeg tilbyder dog kun dette, når jeg intuitivt mærker, at det er det rette match og den rette støtte.
Min praksis forener krop, bevidsthed og intuition og hviler på en dybere forståelse af, hvem du er – både som menneske og som sjæl.
Min tilgang er forankret i Lemuriias visdom: en kærlig, feminin, blid og intuitiv bevidsthed, der nænsomt minder dig om, hvem du i virkeligheden er.
Du er her for at leve et liv, der føles sandt, frit og nærende for dig.
Jeg guider dig hjem – til indre ro, selvkærlighed og livsglæde.

- MediYoga
-
$
Rolig og meditativ yoga med nærvær
monthly
-
Medicinsk Yoga. En evidensbaseret og terapeutisk yogaform, hvorigennem du skaber kontakt til din krop og sætter gang i kroppens selvhelbredende mekanismer. MediYoga består af styrkende, blide øvelser, som kombineres med åndedræts-, meditations-, mantra- og afspændingsøvelser.
MediYoga er for alle og kræver ingen forudsætninger.
Hold med maks 9 deltagere.
- YogaKidz (7-12 år)
-
$
YogaKidz - eventyrlig pause med ro og magi
monthly
-
Træd ind i et roligt og eventyrligt univers, hvor du og dit barn (7–12 år) deler en særlig stund sammen.
YogaKidz er forældre-barn-yoga i børnehøjde, med blide yogaøvelser, afspænding og små meditationer – alt bundet sammen af fortælling, leg og nærvær. Med inspiration fra MediYoga og Lemuriias kærlige energi skaber vi ro, styrker forbindelsen og giver børnene redskaber til indre balance og selvværd.
- Fordybelsesdag
-
$
4 timer med fokus på dig
monthly
-
Forkæl dig selv med en fordybelsesdag.
En fordybelsesdag med afsæt i MediYoga’en giver dig ro, nærvær og muligheden for at lytte indad.
I trygge rammer guides du kærligt gennem blide øvelser, der skaber balance og dyb kontakt til dig selv.
4 timer med fokus på dig – med plads til at være.
Her er tid til ro, stilhed og fordybelse, sammen med fællesskab, let forplejning og mulighed for korttrækning.
- Ryst og Slip
-
$
Kropslig stressforløsning og afspænding
monthly
-
I en Ryst og Slip-session arbejder vi med at forløse kropslig og følelsesmæssig stress og opnå dyb afspænding. Jeg guider dig gennem naturlige rysteøvelser, der hjælper dig med at frigøre spændinger og genoprette ro og balance i både krop og sind.
Ryst og Slip-sessionerne er på små hold med maks 6 deltagere, så jeg kan støtte dig bedst muligt i processen.
- Månecirkler
-
$
Nymåne- og Fuldmånecirkler
monthly
-
Vi mødes under nymåne og fuldmåne – for at lytte, reflektere og finde ro i os selv.
Hver månefase bærer sin egen energi: Nymånen er tid til nye begyndelser, fuldmånens lys og klarhed inviterer os til at slippe det, som ikke længere tjener os.
Vi arbejder med intentioner, refleksion og fordybelse – i et trygt rum med plads til det, du kommer med.
- HjerteCirkler
-
$
Fællesskab for Kvinder
monthly
-
I HjerteCirklen mødes vi i et kærligt og nærende fællesskab for kvinder, der ønsker at forbinde sig med sig selv – og hinanden – gennem blid bevægelse, meditation og hjerteåbnende nærvær.
Vi samles i et trygt rum, hvor du kan lande, finde ro og lade hjertet guide dig hjem.
Et frirum til indre ro, grounding, feminin visdom og blid selvomsorg – et sted hvor du kan give slip på hverdagens krav og blot være.
Her er der plads til at mærke, dele og hvile – uden krav om ord – og til at nære både hjerte, krop og sjæl.
- Taknemmelighedens Magi
-
$
30 dages transformerende onlineforløb
monthly
-
I dette transformerende 30-dages onlineforløb inviterer jeg dig med på en rejse ind i taknemmelighedens kraft – et enkelt, men dybt virkningsfuldt redskab til at åbne hjertet og tiltrække mere af det, du længes efter.
Hver dag i 30 dage får du en kærlig guidning, små øvelser og refleksioner, der hjælper dig med at skabe en meningsfuld og varig taknemmelighedspraksis. Du vil opleve, hvordan din energi løftes, dit fokus ændres – og hvordan livet begynder at give dig mere at være taknemmelig for.
- Lemuriia Meditationspakker
-
$
Kærlige og healende sjælerejser
monthly
-
Lemuriia Meditationspakker forener terapeutisk dybde med spirituel visdom – skabt til dig, der længes efter indre klarhed, ro og en dybere forbindelse til dig selv.
Hver pakke rummer sit eget unikke tema og guider dig nænsomt ind i din personlige og spirituelle rejse.
Det er langt mere end blot en meditation – det er heling, indsigt og transformation.
Meditationspakkerne er online og tilgængelige med det samme. Du har evig adgang og kan vende tilbage igen og igen – i dit eget tempo, i dit eget rum.
- Vær'd dig selv ♡
-
$
Selvkærlighedsforløb online
monthly
-
Lige nu arbejder jeg bag kulisserne på et nænsomt og nærende onlineforløb med fokus på selvkærlighed.
♡
Er du tilmeldt mit nyhedsbrev, får du som en af de første besked, så snart det er klar til dig.
- Numerologi
-
$
Løft din personlige vibration
monthly
-
Opdag numerologiens visdom – og begynd rejsen mod et liv i større flow og balance.
Er du nysgerrig på, hvordan numerologi kan hjælpe dig med at forstå dig selv på et dybere plan?
Gennem numerologi kan du få indsigt i dine potentialer, karmiske læringer og din unikke livsvej. Du kan justere din personlige energivibration gennem fx navneskifte, skabe større flow i din virksomhed eller løfte energien i dit hjem.
Alt er energi. Alt har en vibration. Når du bevidst arbejder med din vibration, begynder livet at støtte dig i langt højere grad.
- Foredrag ``Ud af huset``
-
$
Jeg kommer gerne ud
monthly
-
Jeg kommer gerne ud til jer!
Uanset om det er til arbejdspladsen, mødregruppen, venindeaftenen eller polterabend, tilbyder jeg oplæg, foredrag og guidede sessioner.
Jeg skræddersyr indholdet efter jeres behov, ønsker og antal deltagere.
Kontakt mig, så finder vi sammen den form, der passer bedst til jer – ingen forespørgsel er for lille eller stor.
- Gratis til dig
-
$
E-guides
monthly
-
Hvert år laver jeg disse e-guides, som du kvit og frit kan hente og som kan hjælpe dig med at skabe retning og fokus for året og din hverdag
♡ Mit Bedste År
♡ Vores Bedste Kæresteår
♡ Ugens Tjek-in
Referencer
Mine klienter deler deres oplevelse og udbytte
Kontakt
Du er altid velkommen til at kontakte mig ved spørgsmål. Udfyld kontaktformularen herunder, så vender jeg retur til dig.



