Jeg har været til Klangmassage hos Cocco Sofie. Klinikken er dejlig lys og der er en helt fantastisk energi her. Ved opstart af klangmassagen bliver min nysgerrighed på de forskellige lyde vækket.og jeg slipper roligt men sikkert mine tanker og min kontroltrang. Da skålen bliver sat forskellige steder på min krop, bliver det en dybere sanselig oplevelse og jeg føler jeg synker helt ned i underlaget. Det er virkelig afslappende og jeg kan mærke at min krop reagerer med forskellige impulser på de vibrationer jeg mærker dybt i min krop. Da Cocco Sofie siger, at jeg stille skal komme til mig selv, er det desværre slut for denne gang og jeg ville allerhelst blive liggende. Jeg har nu prøvet klangmassage 2 gange. Det er en dejlig og anderledes måde at få massage på - det føles både fysisk og mentalt afslappende på samme tid. Jeg kan virkelig anbefale at booke tid hos Cocco Sofie

Jeg er så heldig, at jeg efterhånden har SÅ mange dejlige oplevelser fra Coccos univers. Siden er jeg igen og igen blevet bekræftet i, hvor meget det giver min krop og sind at træder ind i dit rum. Hvad end det er i Lemuriia meditationer, Numerologsik session, Ryst og slip eller Fordybelsesdage, mærker jeg altid din varme energi, hvor man trygt kan finde ro og forny sig selv. Tak Tak Tak for dig!

Taknemmelighedens Magi har for mig været en stor øjenåbner, hvor meget man selv kan ændre, med blot sit perspektiv på verden. Jeg vil altid være dybt taknemmelig for at dette online kursus fandt vej til mig, og ikke mindst din lyst, Cocco, til at skabe så fine og autentiske rammer, både online såvel som fysisk

Lemuriia meditationspakkerne er for mig en måde at connecte dybere med mig selv. Når jeg træder ind i Lemuriias univers med støtte fra Coccos blide stemme, sænkes mine skuldre helt naturligt, og man har allerede glemt, det der kan fylde i hverdagen. En følelse af ro og kærlighed strømmer gennem mig, og det er som om alt er lidt lettere efterfølgende. Ud over den helende ro, giver meditationerne også mulighed for at mærke efter, hvor man har brug for forløsning. Der er så mange fine temaer, der hver især guider én let og kærligt gennem personlig udvikling. For det er netop det Lemuriia meditationerne er for mig - ikke blot en meditation, men personlig udvikling gennem dyb heling og forløsning. Jeg elsker alle mine 6 Lemuriia pakker, og at jeg med dem, næsten altid kan finde støtte til, hvad jeg må have brug for. Tak Cocco for at skabe dette univers.

MediYoga: Jeg havde aldrig før gået til yoga, så det var en helt ny verden for mig. Jeg blev mødt med et smil, og der blev hurtigt skabt både tillid og tryghed. Til hver session fløj tiden afsted, mens jeg på en rolig, nærværende og kærlig måde blev guidet igennem øvelser og meditation. Forløbet er det bedste jeg længe har gjort for mig selv. Jeg har genfundet kontakten til mig selv, og lært vigtigheden af at prioritere pauser i hverdagen.Tak for dig Cocco - du gør det så godt og er meget inspirerende.

Der findes mennesker, der skaber ro bare ved at være til stede – Cocco Sofie er en af dem. Nogle mennesker taler højt – andre mærkes dybt. Der er en lethed over hende, et roligt sind og en nærværende energi, som mærkes med det samme. Ikke noget påtaget, ikke noget der skal bevises – bare en ægte omsorg og en evne til at få mennesker til at føle sig set og mødt præcis dér, hvor de er. I en hverdag hvor mange løber stærkt, tænker for meget og glemmer sig selv lidt undervejs, skaber hun et rum med ro, nærvær og plads til bare at være. Hvis du mærker uro, tankemylder, længes efter mere balance – eller bare ønsker at finde lidt mere hjem til dig selv – så kan jeg varmt anbefale at opleve Cocco.

MediYoga: Jeg har været til medi-yoga 2 gange nu, og er overrasket hvor lille en indsats jeg selv skal gøre, for at få det meget bedre i min krop. Dine guidninger og din stemme gør, at min krop og mit sind bløder op. Min ryg ELSKER MediYoga og det er mange år siden, den har haft det så godt, som den har det nu.

Yogakidz: Vi har oplevet en meget positiv udvikling hos vores 7-årige datter gennem YogaKidz. Hun er blevet mere rolig, mærker sig selv bedre og har fået lettere ved at finde ro i kroppen, når hun bliver urolig. Det mest særlige er, at hun selv tager initiativ til at lave øvelserne derhjemme og tydeligt husker de budskaber, hun har fået med fra Cocco Sofie. Yogaen har ikke kun været bevægelse for hende, men også et trygt rum med fokus på selvværd, ro og kropsbevidsthed. Vi er meget taknemmelige for den positive indflydelse, det har haft på hendes trivsel.

Uanset hvilket forløb eller hvilken session jeg har været/er til hos dig søde Cocco, så føler jeg mig tryg, afspændt, rolig, guidet. Det er fantastisk at komme hos dig, du er et fantastisk menneske med et fantastisk talent.

HjerteCirkel: Jeg har deltaget i HjerteCirkler, det er en helt anden måde at tage mig kærligt af mig selv. I trygge opgivelser hvor jeg tør at give slip og komme endnu tættere på mig selv. Det er en skøn og meget tryg session.

MåneCirkel: Jeg har deltaget i MåneCikler (Nymåne og fuldmåne) hos Cocco Sofie. Det var igen en helt ny måde at finde ind til mig på, i trygge opgivelser og med dig som guider mig, det giver bare en indre ro, som næsten ikke kan beskrives. Den SKAL føles!

MediYoga: Jeg deltager i MediYoga hos Cocco og det har jeg gjort i over et år nu. Jeg glæder mig til hver eneste mandag, hvor jeg skal til yoga. Jeg kan komme og være 100% mig selv og være så træt, at jeg bare har lyst til at tage en lur. Så går vi i gang på den bedste og blideste måde med masser af tryghed. Hver session giver fornyet energi og ro og det er den følelse jeg går ud af døren med.

MediYoga: Jeg mærkede roen med det samme, da jeg trådte ind i rummet og så dig sidde i yogastilling med teen i hånden. Din milde og kærlige stemme guidede os trygt og nænsomt gennem hele sessionen. Som kognitivt baseret mindfulnessinstruktør er jeg vant til at lukke øjnene og gå ind i mig selv, men det var noget helt særligt at dele dette trygge og fredfyldte rum med dig og de andre. Energien i rummet var varm, blid og omsorgsfuld. Jeg ønskede faktisk ikke, at det skulle stoppe – det føltes som rent solskin i mit sind. Mit kærlighedsbarometer føles fyldt op, og jeg hviler mere i mig selv.

Klang: Tak for endnu en fantastisk, dejlig klangmassage. Du kan noget helt særligt med de skåle. Jeg føler en afslapning på et dybt plan, hvor min krop på celleplan kommer i sync. Stærkt vanedannende og noget der ikke kan beskrives med ord, men skal opleves.

YogaKidz: Kæmpe stor ros til dig! Min søn er vild med YogaKidz. Tak for din altid søde og støttende måde at tage imod alle børnenes forslag til f.eks. hvilket dyr vi skal møde i Lemuriia. Du forstår, at gøre det hele spændende og hyggeligt for både børn og voksne. Det er så dejligt at gå derfra og have haft kvalitetstid med sit barn. TAK for dig.

MediYoga: Jeg har fundet en fin vej til en dyb iboende glæde og vej ind og hjem til mig selv ved at deltage på dine MediYoga hold. Dine rolige, kærlige og støttende instruktioner undervejs gør det meget nemmere at finde min egen kontakt. Timen flyver afsted og jeg ser frem til at møde igen allerede på vej hjem.

MediYoga. En skøn, rolig yogaform som virkelig gør en stor forskel for kroppen. Man kommer helt ned i tempo og får god kontakt til intuitionen og blide øvelser som er smertelindrende.

MediYoga: Det var utroligt dejligt, roligt, befriende fra hverdagen, og jeg havde det altid rigtig godt bagefter, faktisk kunne jeg mærke at jeg havde gjort noget godt for kroppen. Tusind tak.

MediYoga: Den ugentlige deltagelse i MediYoga, giver mig altid ro og kærlig påmindelse om, at jeg skal huske at tage mig kærligt af mig selv i en travl hverdag. Og så nyder jeg den gode atmosfære så snart jeg træder ind i rummet med de skønne damer.

MåneCirkel: MåneCirkler er bare helt fantastiske. Jeg tilmeldte mig af nysgerrighed. Men blev straks utroligt glad for dem. De hjalp mig med at sætte ting på plads - fik en forståelse for min indre uro eller uforklarlige reaktioner. Så dejligt at kunne dele i et trygt og varmt forum. Jeg kommer til at savne MåneCirklerne over sommeren.

Klangmassage. Jeg oplevede det som en nænsom og skøn dybtgående massage af hele kroppen, til de dejlige toner fra skålene. Spændinger blev løsnet blidt, og gav en dejlig afslappet kropsfølelse. Som altid, er der ro og nærvær omkring Cocco Sofie. Jeg kommer snart igen.

At komme til yoga, MåneCirkel, klangmassage - ja lige meget hvilket jeg har deltaget i hos dig - så starter roen lige så snart jeg træder ind ad døren hos dig. Du forstår at skabe roen - alt er tilrettelagt ned til mindste detalje - man mærker du gør alt for hvordan virker det rart og trygt for dem som skal deltage. Jeg går hjem med dejlig indre ro i kroppen uanset hvad jeg har deltaget i. Jeg giver dig de bedste anbefalinger Cocco - Af hjertet tak!

Numerologi: Jeg har fået lavet årstalsrækker hos Cocco Sofie, -og jeg er helt blæst bagover Jeg har fået en virkelig dybdegående tolkning, hvor jeg virkelig mærker hvor meget tid og kærlighed der er lagt i det! Jeg kan 100% anbefale Cocco Sofie!

MediYoga: Jeg har netop afsluttet mit første 6 ugers MediYoga-forløb hos Cocco Sofie — og har allerede meldt mig til endnu et. Når krop og sind i længere tid lever i alarmberedskab, bliver små pauser i nervesystemet noget helt særligt. For mig har MediYoga været et sjældent frirum, hvor der blev skruet ned for tankemylder, indre uro og konstant beredskab. Fra første session mærkede jeg en forskel. Ikke fordi alt forsvandt, men fordi kroppen og nervesystemet fik en tiltrængt timeout. Jeg gik hver gang derfra med en følelse af ro, balance og grounding. Cocco Sofie skaber et trygt og nærværende rum uden forventninger eller pres. Der er plads til bare at være menneske — præcis som man er den dag. Jeg har gennem mange år opsøgt forskellige værktøjer for at skabe mere livskvalitet i en hverdag præget af PTSD. MediYoga er blevet et af de værktøjer, jeg oprigtigt føler kan noget særligt. Tak for roen, nærværet og det safe space, du skaber.

MediYoga: Det var en spændende oplevelse at prøve yoga, hvilket jeg ikke har prøvet tidligere. Jeg mærkede en dejlig afslapning i kroppen, mere ro og et klarere sind bagefter. Det er bestemt noget, jeg vil gøre igen – især i efterårs- og vintermånederne, hvor det føles ekstra godt for kroppen. Tusind tak for nogle hyggelige timer.