Velkommen hjem til dig selv

Måske længes du efter ro.
Måske mærker du, at noget i dit liv skal forandres.
Livsglæde skabes indefra.
Livet kan føles tungt, når angst, uro, tankemylder eller lavt selvværd fylder. Når vi søger svar udenfor os selv, mister vi forbindelsen til den ro, visdom og kærlighed, der allerede bor i os.
Jeg støtter dig i at slippe gamle mønstre og begrænsende historier, så du kan leve i balance, nærvær og frihed – i kontakt med din essens.
Jeg tilbyder individuelle sessioner, onlineforløb og undervisning på hold. Jeg møder dig med afsæt i psykoterapi, hypnose, numerologi, MediYoga, traumeforløsning, energiarbejde og intuitiv vejledning – og skaber et trygt rum for forløsning og forandring.
Min praksis forener krop, bevidsthed og intuition og hviler på en dybere forståelse af, hvem du er – både som menneske og som sjæl.
Min tilgang er forankret i Lemuriias visdom: en kærlig, blid og intuitiv bevidsthed, der nænsomt minder dig om, hvem du i virkeligheden er.
Du er her for at leve et liv, der føles sandt, frit og nærende for dig.
Jeg guider dig hjem – til indre ro, selvkærlighed og livsglæde.

- Ryst og Slip
-
$
Kropslig stressforløsning og afspænding
monthly
-
I en Ryst og Slip-session arbejder vi med at forløse kropslig og følelsesmæssig stress og opnå dyb afspænding. Jeg guider dig gennem naturlige rysteøvelser, der hjælper dig med at frigøre spændinger og genoprette ro og balance i både krop og sind.
Ryst og Slip-sessionerne er på små hold med maks 6 deltagere, så jeg kan støtte dig bedst muligt i processen.
- MediYoga
-
$
Rolig og meditativ yoga med nærvær
monthly
-
Medicinsk Yoga. En evidensbaseret og terapeutisk yogaform, hvorigennem du skaber kontakt til din krop og sætter gang i kroppens selvhelbredende mekanismer. MediYoga består af styrkende, blide øvelser, som kombineres med åndedræts-, meditations-, mantra- og afspændingsøvelser.
MediYoga er for alle og kræver ingen forudsætninger.
Hold med maks 9 deltagere.
- YogaKidz (7-12 år)
-
$
YogaKidz - en pause med ro og magi
monthly
-
Træd ind i et roligt og eventyrligt univers, hvor du og dit barn (7–12 år) deler en særlig stund sammen.
YogaKidz er forældre-barn-yoga i børnehøjde, med blide yogaøvelser, afspænding og små meditationer – alt bundet sammen af fortælling, leg og nærvær. Med inspiration fra MediYoga og Lemuriias kærlige energi skaber vi ro, styrker forbindelsen og giver børnene redskaber til indre balance og selvværd.
- Månecirkler
-
$
Nymåne- og Fuldmånecirkler
monthly
-
Vi mødes under nymåne og fuldmåne – for at lytte, reflektere og finde ro i os selv.
Hver månefase bærer sin egen energi: Nymånen er tid til nye begyndelser, fuldmånens lys og klarhed inviterer os til at slippe det, som ikke længere tjener os.
Vi arbejder med intentioner, refleksion og fordybelse – i et trygt rum med plads til det, du kommer med.
Maks 7 deltagere pr. cirkel.
- Taknemmelighedens Magi
-
$
30 dages transformerende onlineforløb
monthly
-
I dette transformerende 30-dages onlineforløb inviterer jeg dig med på en rejse ind i taknemmelighedens kraft – et enkelt, men dybt virkningsfuldt redskab til at åbne hjertet og tiltrække mere af det, du længes efter.
Hver dag i 30 dage får du en kærlig guidning, små øvelser og refleksioner, der hjælper dig med at skabe en meningsfuld og varig taknemmelighedspraksis. Du vil opleve, hvordan din energi løftes, dit fokus ændres – og hvordan livet begynder at give dig mere at være taknemmelig for.
- Lemuriia Meditationspakker
-
$
Kærlige og healende sjælerejser
monthly
-
Lemuriia Meditationspakker forener terapeutisk dybde med spirituel visdom – skabt til dig, der længes efter indre klarhed, ro og en dybere forbindelse til dig selv.
Hver pakke rummer sit eget unikke tema og guider dig nænsomt ind i din personlige og spirituelle rejse.
Det er langt mere end blot en meditation – det er heling, indsigt og transformation.
Meditationspakkerne er online og tilgængelige med det samme. Du har evig adgang og kan vende tilbage igen og igen – i dit eget tempo, i dit eget rum.
- Vær'd dig selv ♡
-
$
Selvkærlighedsforløb online
monthly
-
Lige nu arbejder jeg bag kulisserne på et nænsomt og nærende onlineforløb med fokus på selvkærlighed.
♡
Er du tilmeldt mit nyhedsbrev, får du som en af de første besked, så snart det er klar til dig.
- Numerologi
-
$
Løft din personlige vibration
monthly
-
Opdag numerologiens visdom – og begynd rejsen mod et liv i større flow og balance.
Er du nysgerrig på, hvordan numerologi kan hjælpe dig med at forstå dig selv på et dybere plan?
Gennem numerologi kan du få indsigt i dine potentialer, karmiske læringer og din unikke livsvej. Du kan justere din personlige energivibration gennem fx navneskifte, skabe større flow i din virksomhed eller løfte energien i dit hjem.
Alt er energi. Alt har en vibration. Når du bevidst arbejder med din vibration, begynder livet at støtte dig i langt højere grad.
- 1:1 Terapi
-
$
Et individuelt terapiforløb
monthly
-
I et trygt og nærværende rum udfolder vi dét, der fylder hos dig – og bevæger os hen mod det liv, du ønsker at skabe. Sessionerne har fokus på dig og din personlige udvikling.
Med en helhedsorienteret tilgang, der forener psykoterapi, hypnose, mentaltræning og energiarbejde, får du støtte til at forløse det, der begrænser dig – og styrken til at tage nye skridt. Du lærer effektive mentale værktøjer, som du kan bruge i din hverdag, så din udvikling bliver både bæredygtig og meningsfuld.
Referencer
Mine klienter deler deres oplevelse og udbytte
Kontakt
Du er altid velkommen til at kontakte mig ved spørgsmål. Udfyld kontaktformularen herunder, så vender jeg retur til dig.