hjerte logo Cocco Sofie

Lemuriia meditationer

Terapeutiske og healende meditationspakker

Velkommen til en blid og kærlig rejse ind i Lemuriias healende energi.

Mine Lemuriia Meditationspakker er til dig, der længes efter indre ro, balance og en dybere forbindelse til din sjæl.

Meditationerne er meget mere end guidede visualiseringer – de kombinerer min faglige baggrund inden for hypnose og psykoterapi med Lemuriias dybe visdom og kærlige værdier. Gennem blide, men kraftfulde teknikker hjælper jeg dig med at slippe gamle mønstre, forløse følelsesmæssige blokeringer og skabe harmoni i krop og sind, så du kan træde ind i dit lys.

Hvad er Lemuriia meditationer?

Lemuriia meditationer er unikke guidede meditationsoplevelser baseret på Lemuriias kærlige og højtvibrerende energi — en spirituel bevidsthed med fokus på hjerte, intuition og dyb indre fred.

Hver meditation har sit eget tema og hjælper dig med personlig og spirituel udvikling i dit eget tempo. Lemuriia-energien danner rammen om alle meditationerne, og du kan læse mere om Lemuriias kerneværdier her.

Hvorfor vælge disse meditationer?

Disse meditationspakker indeholder ikke kun guidede lydfiler, men også vejledninger, refleksionsjournaler og affirmationskort, som støtter dig i at integrere meditationens energi i din hverdag og skabe varig udvikling og indre balance.

Hver meditation guider dig nænsomt til at arbejde med specifikke områder af din personlige og spirituelle udvikling. Uanset hvor du er på din livsrejse, vil Lemuriias blide energi og min terapeutiske tilgang støtte dig i at skabe indre forandring.

Kom i gang med din rejse

Med meditationspakkerne kan du fordybe dig i din egen udvikling, finde ro og vende tilbage til din naturlige balance – i dit helt eget tempo.

Uanset hvor du er i livet, kan Lemuriia meditationer være en kilde til ro, selvkærlighed og klarhed. Vælg de meditationer, der taler til dit hjerte, og begynd din rejse mod en dybere forbindelse med dig selv i dag.

Giv dig selv lov til at heale, vokse og vende hjem til dig selv.

Cocco Sofie går på badebro, rører kjole
Indhold Lemuriia Meditationspakke

Hver meditationspakke indeholder:

🌸 Vejledning til Lemuriia Meditationspakken – en kærlig guide, der hjælper dig til at få mest muligt ud af din Lemuriia Meditationspakke. Her får du tips til, hvordan du kan bruge de forskellige elementer i pakken og skabe en praksis, der passer præcis til dig.

🌸 Lemuriia-brev – et særligt, smukt og nærende brev fyldt med kærlige ord og visdom fra Lemuria. Brevet er en kærlig påmindelse om din indre styrke, visdom og lys.

🌸 Guidet Lemuriia meditationsrejse (lydfil)  – en terapeutisk og kærligt guidet meditation, der inviterer dig ind i Lemuriias kærlige energi og visdom og støtter dig i at finde ro, balance, healing og selvkærlighed. De guidede meditationer varer mellem 15 og 24 minutter.

🌸 Lemuriia Journal et hæfte med blide terapeutiske øvelser, der hjælper dig med at integrere meditationens energi og åbne op for dybere indsigt.

🌸 Lemuriia Affirmationskort – et smukt og unikt kort med en åbnende og kærlig affirmation, designet med kærlighed. Kortet kan du f.eks. bruge som baggrund på din mobil eller som en daglig påmindelse om din indre rejse.

Når du investerer i din Lemuriia Meditationspakke, får du straks adgang til alt materialet. Det hele er samlet ét sted på min online-kursusside, hvor du nemt og bekvemt kan tilgå det og dykke ned i materialet – lige når det passer dig og så ofte, som dit hjerte kalder på det.

Bemærk, at meditationspakkerne ikke skal tages i en bestemt rækkefølge. Hver pakke er en selvstændig oplevelse med sit unikke tema, og du kan frit vælge de pakker, der taler mest til dig og din sjæl.

Unikke meditationspakker og deres tema

Læs og lyt – en forsmag på din næste rejse

Healingens Hjerte Lemuriia Meditationspakke

 Meditationspakke 1: Healingens Hjerte (15:00 min.)

Denne meditation hjælper dig med at åbne dit hjerte, slippe gamle blokeringer og modtage Lemurias healende energi. Skab dyb fred, indre balance og forbind dig med den kærlighed, der allerede bor i dig. Åben dit hjerte for dyb, kærlig healing.

 

Hjertets Hjemkomst Lemuriia Meditationspakke

Meditationspakke 2: Hjertets Hjemkomst (22:00 min.)

En kærlig guidet meditation, der inviterer dig til at åbne dit hjerte, møde dit indre barn og vende hjem til dig selv. Giv slip på gamle sår, og lad Lemurias blide energi fylde dig med fred, glæde og ubetinget kærlighed.

 

Hjertets Visdom Lemuriia Meditationspakke

Meditationspakke 3: Hjertets Visdom (20:00 min.)

Denne meditation tager dig med på en indre rejse og minder dig om, at alt, hvad du søger, allerede findes i dit hjerte. Mød den udgave af dig, der har levet dit liv og kender alle svarene, så du kan slippe tvivl og frygt og genopdage den visdom, klarhed og styrke, der bor i dig.

 

Hjertets Energiskjold Lemuriia Meditationspakke

Meditationspakke 4: Hjertets Energiskjold (21:30 min.)

Træd ind i Lemuriias kærlige energi og opbyg en lysende beskyttelse, der renser, styrker og bevarer din indre ro og autenticitet. Slip andres energi, styrk dit indre lederskab, og find hjem til din egen kraftfulde kerne. Perfekt til dig, der ønsker at stå fast i dig selv med fred, klarhed og kærlighed.

 

Hjertets Kraftdyr Lemuriia Meditationspakke

Meditationspakke 5: Hjertets Kraftdyr (22:00 min.)

En guidet meditation og indre rejse til Lemuriias fredfyldte verden, hvor du møder dit særlige kraftdyr – en trofast hjælper, vejleder og beskytter. Åbn dit hjerte, modtag kraftdyrets visdom og styrke, og mærk den dybe forbindelse, der følger dig i livet med kærlighed, mod og indre ro.

 

LMP6 cover

Meditationspakke 6: Hjertets Evige Strøm (23:00 min.) 

Forbind dig med naturens rytme, livets evige kredsløb og den universelle lov om cirkulation: åndedrættets rytme, årstidernes skiften og hjertets strøm af giv og modtag. Find indre ro og mærk dig selv som en levende del af helheden, båret af kærlighed og tillid. Husk, at energi, kærlighed og visdom kun kan flyde frit, når vi både giver og modtager med åbent hjerte.

 

2

Meditationspakke 7: Hjertets Kald (23:30 min.)

Aktivér dit indre lys og find dit unikke sjælsformål. Saml de kvaliteter, du har brug for, mød dit drømmes jeg og bring klarhed, mod og kærlighed med dig tilbage i din hverdag. Perfekt til dig, der ønsker at leve i dybere overensstemmelse med dit hjertes sande længsler og lys.

 

2

Meditationspakke 8: Hjertets Frisættelse (27:00 min.)

En kærlig rejse ind i tilgivelsens kraft. Forløs fortidens lænker og træd ind i hjertets frihed. Her inviteres du til at tilgive andre – så du kan stå stærkere, lettere og mere kærligt i dit liv.

 

2

Meditationspakke 9: Hjertets Omfavnelse (24:30 min.)

En blid og kærlig rejse ind i hjertets lys. Omfavn hele dig selv – både lyset og skyggerne – og giv slip på selvkritik, skyld og gamle byrder. Her inviteres du til at møde dig selv med kærlighed og tilgivelse, så dit hjerte kan åbne sig for indre fred, styrke og frihed.

 

LMP10 - 2

Meditationspakke 10: Hjertets Frø (20:30 min.)

En blid og nærende nymåne-meditation ind i hjertets stille skaberkraft. Lyt til dit indre, mærk de drømme og intentioner, der ønsker at spire, og plant dine hjertes frø med kærlighed og tillid. Meditationen kan bruges igen og igen, hver gang du ønsker at forbinde dig med nymånens energi og lade ro, håb og spirende muligheder fylde dit indre.

2

Meditationspakke 11: Hjertets Forløsning (21:00 min.)

En blid og healende fuldmåne-meditation, der inviterer dig til at give slip på det, der ikke længere tjener dit hjerte. I månens klare lys guides du til at finde ro og tillid, mens du forløser gamle energier og skaber plads til det nye, der ønsker at vokse i dig. Meditationen kan bruges ved fuldmåne – eller når du mærker et behov for at rense, slippe og finde tilbage til din indre balance.

LMP12cover2

Meditationspakke 12: Hjertets Enhed (20:30 min.)

En blid og nænsom meditation, der inviterer dig til at huske din dybe forbundethed – med dig selv, med naturen, med universet og med alt levende. I Lemuriias stille, kærlige energi guides du ind i hjertets levende felt, hvor oplevelsen af adskilthed langsomt opløses, og enheden træder frem. Meditationen støtter dig i at lande i dit hjerte, finde ro i det, der er, og mærke den kærlighed og samhørighed, som altid har været til stede i dig.

CoverLMP13-2

Meditationspakke 13: Hjertets Bro (20:00 min.)

En blid og nænsom meditationsrejse, der inviterer dig til at ære det, der har været, og træde videre med hjertet som kompas. I Lemuriias kærlige felt guides du til at lukke kapitler med taknemmelighed, mærke den indre rigdom, du allerede bærer, og skabe en indre bro mellem afslutning og begyndelse. Meditationen kan bruges ved overgange i livet – ved årsskiftet, efter forandringer eller når du står ved en skillevej og ønsker at bevæge dig frem med ro, klarhed og kærlig tillid.

Lemuriia Meditationspakker

  • Lemuriia Meditationspakke 1
  • $ 333,-
    Healingens Hjerte
  • ♡ Vejledning   ♡ Lemuriia-brev

    ♡ Meditation: Healingens Hjerte

    ♡ Lemuriia Journal   ♡ Lemuriia Affirmationskort

  • Lemuriia Meditationspakke 2
  • $ 333,-
    Hjertets Hjemkomst
  • ♡ Vejledning   ♡ Lemuriia-brev

    ♡ Meditation: Hjertets Hjemkomst

    ♡ Lemuriia Journal   ♡ Lemuriia Affirmationskort

  • Lemuriia Meditationspakke 3
  • $ 333,-
    Hjertets Visdom
  • ♡ Vejledning   ♡ Lemuriia-brev

    ♡ Meditation: Hjertets Visdom

    ♡ Lemuriia Journal   ♡ Lemuriia Affirmationskort

  • Lemuriia Meditationspakke 4
  • $ 333,-
    Hjertets Energiskjold
  • ♡ Vejledning   ♡ Lemuriia-brev

    ♡ Meditation: Hjertets Energiskjold

    ♡ Lemuriia Journal   ♡ Lemuriia Affirmationskort

  • Lemuriia Meditationspakke 5
  • $ 333,-
    Hjertets Kraftdyr
  • ♡ Vejledning   ♡ Lemuriia-brev

    ♡ Meditation: Hjertets Kraftdyr

    ♡ Lemuriia Journal   ♡ Lemuriia Affirmationskort

  • Lemuriia Meditationspakke 6
  • $ 333,-
    Hjertets Evige Strøm
  • ♡ Vejledning   ♡ Lemuriia-brev

    ♡ Meditation: Hjertets Evige Strøm

    ♡ Lemuriia Journal   ♡ Lemuriia Affirmationskort

  • Lemuriia Meditationspakke 7
  • $ 333,-
    Hjertets Kald
  • ♡ Vejledning   ♡ Lemuriia-brev

    ♡ Meditation: Hjertets Kald

    ♡ Lemuriia Journal   ♡ Lemuriia Affirmationskort

  • Lemuriia Meditationspakke 8
  • $ 333,-
    Hjertets Frisættelse
  • ♡ Vejledning   ♡ Lemuriia-brev

    ♡ Meditation: Hjertets Frisættelse

    ♡ Lemuriia Journal   ♡ Lemuriia Affirmationskort

  • Lemuriia Meditationspakke 9
  • $ 333,-
    Hjertets Omfavnelse
  • ♡ Vejledning   ♡ Lemuriia-brev

    ♡ Meditation: Hjertets Omfavnelse

    ♡ Lemuriia Journal   ♡ Lemuriia Affirmationskort

  • Lemuriia Meditationspakke 10
  • $ 333,-
    Hjertets Frø
  • ♡ Vejledning   ♡ Lemuriia-brev

    ♡ Meditation: Hjertets Frø

    ♡ Lemuriia Journal   ♡ Lemuriia Affirmationskort

  • Lemuriia Meditationspakke 11
  • $ 333,-
    Hjertets Forløsning
  • ♡ Vejledning   ♡ Lemuriia-brev

    ♡ Meditation: Hjertets Forløsning

    ♡ Lemuriia Journal   ♡ Lemuriia Affirmationskort

  • Lemuriia Meditationspakke 12
  • $ 333,-
    Hjertets Enhed
  • ♡ Vejledning   ♡ Lemuriia-brev

    ♡ Meditation: Hjertets Enhed

    ♡ Lemuriia Journal   ♡ Lemuriia Affirmationskort

  • Lemuriia Meditationspakke 13
  • $ 333,-
    Hjertets Bro
  • ♡ Vejledning   ♡ Lemuriia-brev

    ♡ Meditation: Hjertets Bro

    ♡ Lemuriia Journal   ♡ Lemuriia Affirmationskort

  • 3 valgfrie Lemuriia Meditationspakke
  • $ 777,-
    Til dig der vil have flere
  • 3 valgfrie Lemuriia Meditationspakker, som hver indeholder: 

    ♡ Vejledning   ♡ Lemuriia-brev

    ♡ Meditation   ♡ Lemuriia Journal

    ♡ Lemuriia Affirmationskort

  • 6 valgfrie Lemuriia Meditationspakker
  • $ 1.444,-
    Til dig der vil have endnu flere
  • 6 valgfrie Lemuriia Meditationspakker, som hver indeholder: 

    ♡ Vejledning   ♡ Lemuriia-brev

    ♡ Meditation   ♡ Lemuriia Journal

    ♡ Lemuriia Affirmationskort

hjerte logo Cocco Sofie

Referencer

Andre udtaler om Lemuriia Meditationspakkerne: 

Lemuria Meditation: Har købt din hjerteåbnende meditationspakke og jeg er helt vildt imponeret over den samlede oplevelse du har skabt: meditationen er virkelig god. Brevet er smukt skrevet. Kortet har jeg på min skærm, som reminder og journalen hjælper med at få fuldt udbytte af meditationen. Det er så smukt og berigende at være i dit Lemuriia-univers!

Charoline

Lemuriia Meditation: Kæreste Cocco, Du har virkelig IGEN skabt noget der taler direkte til mit hjerte. Jeg glæder mig til at dykke endnu mere ned i den kærlige Lemuriia energi. Jeg blev så rørt, da jeg læste Lemuriia brevet og har printet det ud for at minde mig selv om, at når jeg rammes af tvivl, usikker og de begrænsninger jeg skaber for mig selv, ALTID kan vende tilbage til det sted alt begyndte med kærlighed, lys og harmoni...hvor er det SMUKT. Af hele mit hjerte TAK fordi du ER.

Dorthe

Lemuriia Meditation: Jeg vil gerne sige rigtig mange tak for din første Meditationspakke: Healingens Hjerte. Jeg læste brevet og hørte den første gang i går. Og sikke en oplevelse det var! Det ramte bare helt perfekt ind i, at jeg for tiden arbejder meget med min egen selvkærlighed og huske at mærke hvad jeg har brug for. Jeg blev faktisk helt rørt, fordi det gav mig så meget bekræftelse i, hvor vigtigt det er, at jeg passer på mig selv. Tak for at du giver så meget. Jeg glæder mig utrolig meget til at arbejde mere i dybden med materialet i den næste månedstid, og se hvor meget mere det kan give. Det er jo meget mere end en meditation!

Laura

Lemuria Meditation: Jeg har virkelig haft svært ved at finde en meditationsstemme, som jeg har kunnet slappe af til - tak for dig, din stemme er så blid og kærlig og jeg ELSKER at lytte, når du guider og det giver mig så meget ro i krop og tanker.

Sofia

At lytte til din stemme er som en blid massage. Jeg elsker at lytte til din rolige, kærlige stemme, både når du guider til yoga og i dine meditationer.

Lene

Lemuriia Meditation: Tusind tak for den fantastisk smukke Lemuriia mediation (Din første rejse til Lemuriia). Den har jeg virkelig glædet mig over, tusind tak

Kirsten